Bienvenue

L'Ayurvéda est une philosophie et un art de vivre hérité de l'Inde ancienne.

Je vous propose des soins qui vous aideront à prévenir les maladies, être bien dans votre peau et évoluer tout naturellement.

J'ai hâte de vous faire partager cette sagesse millénaire, un magnifique baume pour le corps et l'âme.

Cabinet de La Roche

Adresse principale

Catherine Carrel
La Holena 70
1634 La Roche (Fribourg) - Suisse
Tel: +41 (0)79 469 45 37
info@ayurvedana.com

Reconnue par l' ASCA

Atelier Tourmaline

Freiburgstrasse 25
3280 Murten

Prosana

Rue Hans Geiler 2
1700 Fribourg

Un cabinet accessible

Situé en moyenne montagne avec une vue magnifique, il offre un cadre idéal pour la pratique de l'ayurvéda.

C'est dans de cet ilôt de calme et de sérénité que j'ai le plaisir de vous recevoir.

Le cabinet de plein pied est facilement accessible aux personnes limitées dans leur déplacement ou en chaise roulante.

Massage Ayurvédique

Massage traditionnel du corps avec des huiles ayurvédiques chaudes.

Harmonisant, il renforce la circulation sanguine et active la détoxification du corps.

Prix: 150.- / Durée: 1h30

Pinda Swedana

Massage complet énergétique au riz au lait.

Recommandé pour soulager les articulations et les raideurs.

Il rend la peau souple, améliore la digestion et favorise le sommeil.

Prix: 140.- / Durée: 1h

Shirodara

Massage de la tête par l'application d'un filet d''huile chaude sur le front.

Apaise le mental, les maux de tête et les migraines. Apaise Vata, procure un profond lâcher prise et une reconnaissance du corps ici et maintenant. Baisse la pression nerveuse.

Prix: 140.- / Durée: 45min

Udvartana

Massage à la farine de pois chiches et aux herbes ayurvédiques.

Conseillé pour les personnes ayant un problème de poids ou de cellulite.

Ce massage laisse la peau douce et améliore la circulation sanguine.

Prix: 120.- / Durée: 1h

Shantala

Massage du nourrisson ou du petit enfant.

Favorise sa résistance aux maladies, coliques, constipation, difficultés respiratoires, et douleurs de dents.

Développe son harmonie sur tous les plans.

Prix: 80.- / Durée: 50min

Abhyanga

Massage équilibrant de base de l'Ayurvéda.

Calme le système nerveux, favorise l'élimination des toxines et de la fatigue.

Il aide tout simplement à rester jeune et en pleine forme.

Prix: 120.- / Durée: 1h

Cures spéciales

Cure spécialement adaptée en cas de stress, fatigue ou maladie chronique par exemple.

Prix: 330.- / Durée: 3h

(Prix par jour sans la pension)

Cuisine ayurvédique

Cuisine biologique et végétarienne de saison.

Je prépare mes plats avec les herbes de mon jardin de montagne.

Balades en montagne

Possibilité de vous ressourcer dans les préalpes fribourgeoises (La Berra)

Pour les personnes a mobilité réduite, les remontées mécaniques de La Berra se trouvent à proximité.

Logement

Charmant studio avec terrasse et vue magnifique sur le lac de la Gruyère.

Réflexologie

Massage des points réflexes de la voûte plantaire.

Le pied porte en lui la mémoire de tout l'organisme, la représentation miniature du corps tout entier.

La réflexologie est maintenant reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Prix: 100.- / Durée: 1h

Kansu

Massage de la plante des pieds au ghee (recette indienne) avec un bol constitué d'un alliage de cinq métaux.

Il atténue la colère, la nervosité et l'angoisse.

Entraîne une grande sensation de calme et améliore le métabolisme en général.

Prix: 100.- / Durée: 1h

Doshas personnels & Conseils en diététique

Nos caractéristiques physiques et mentales sont composées de trois doshas: Vata(air et ether), Pitta(feu) et Kapha(terre et eau).

Vos doshas sont uniques et ils nous permettront d'établir quelques conseils diététiques et excercices physiques dans le but de maintenir votre équilibre.

Renaître à soi-même

Le rebirth est simplement une technique de respiration consciente et dirigée.

En se frayant un chemin dans le corps énergétique et physique, le souffle dissout les blocages et les tensions.
Il permet la résolution de schémas mentaux inhibiteurs sans intervention de l'intellect ni de l'imaginaire.

Prix: 150.- / Durée: 1h30

Catherine Carrel

Cathy

Il y a 20 ans, je découvre l'Ayurvéda lors d'un premier cours de massage avec le thérapeute Kiran Vyas à Neuchâtel.

Tout en élevant mes deux enfants, qui sont aujourd'hui de jeunes adultes, je continue ma formation en suivant un cours de réflexologie à Fribourg auprès de Denise Gatoni.

Plus tard, un ami m'emmène voir un film sur l'histoire de l'Ayurvéda. Là, c'est vraiment la découverte, le coup de foudre. Ma décision est prise, c'est cette formation que je désire un jour m'offrir.

En automne 2007, ma décision est prise: Après avoir travaillé douze ans comme assistante en orthodontie et dix ans en chirurgie maxillo-faciale, je décide de partir pour l'Inde afin de suivre une formation dans une école de thérapie ayurvédique. J'y séjourne pendant une année et suis les cours dispensés par la Clinique Asho à Dharamsala, auprès des Dr Shivani et Mahesh.

C'est après cette magnifique formation que je décide d'ouvrir mon cabinet, d'abord à Domdidier, puis à Ecuvillens et maintenant à la Roche.

En outre, j'ai parfois le privilège d'accueillir mes professeurs, le Dr Shivani et le Dr Mahesh, dans mon cabinet pour différents cours et soins.

En constante évolution, et dans le souci permanent de vous offrir le meilleur de moi-même, j'ai suivi les formations suivantes:

  • Séminaire avec Mushum, homme-médecine du Québec (2018)
  • Cours de perfectionnement sur les microbiotes (2017)
  • Visite de centres de cures en Inde (2015)
  • Séminaires de la médecine des 4 directions avec Angaangaq Angakkorsuaq de Ice Wisdom (août 2015 et décembre 2015)
  • Praticienne Rebirth, Ecole du souffle (2014, 2015)
  • Retraite artistique (2013)
  • Marma-thérapie (2012)
  • Soins en maternité (2012)
  • Retraite Vipasana (2009)
  • Yoga (2008)
  • Tai-chi (2007)
  • Reiki (2007)

C'est avec un immense plaisir que je vous accueillerai pour une consultation, une cure personnalisée ou une retraite au Chalet St-Paul. N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.

Dr. Shivani Sood

Dr Mahesh

Le Docteur Shivani Sood possède un bachelor en Ayurveda, Médecine et Chirurgie (B.A.M.S), reconnu par le gouvernement Indien. Elle fait partie du conseil central de médecine indienne à Bombay en tant que spécialiste de l'acte Maharashtra.

Le Dr. Shivani est fascinée par la relation entre la nourriture et les maladies. C'est pourquoi elle a obtenu un diplôme de nutritioniste.

Elle est connue pour son incroyable habilité à faire des diagnostiques très précis en ayurvéda, ressentir un déséquilibre chez la personne et dès lors utiliser correctement toutes ses connaissances pour aider.

Dans son domaine,le Docteur Shivani est très innovante et encourageante. Elle incite toute personne à prendre conscience du pouvoir de guérison profond de l'organisme.

Dr. Mahesh Kumar

Dr Mahesh

Le Docteur Mahesh Kumar est reconnu pour avoir réconcilié la médecine traditionnelle ayurvédique et le monde scientifique.

Il a commencé son voyage dans l'Ayurveda par un simple bachelor en médecine ayurvédique acquis en suivant les cours du B.A.M.S (Bachelor en Ayurveda, Médecine et Chirurgie), bachelor reconnu par le gouvernement indien. Par la suite, il entre au conseil central de médecine indienne à Bombay et devient spécialiste de l'acte Maharashtra.

Plus tard dans sa carrière, il fait un autre diplôme en ayurvéda mais cette fois, fasciné par les traditions ancestrales de cette médecine, il étudie les secrets des plus grands spécialistes indien en ayurvéda.

C'est dans le Kerala, au sud-ouest du pays, qu'il étudie d'anciennes pratiques, apprend de nouvelles techniques et de nouvelles thérapies locales. Il finira ses études par une année de médecine traditionnelle et de panchakarma. C'est à ce moment qu'il fait la rencontre du Dr. Shivani et de son centre de panchakarma situé à Maharashtra, qui sera par la suite déplacé à Bhagsunag.

Le docteur Mahesh possède une renommée mondiale en médecine ayurvédique. Il est connu pour sa faculté naturelle à vulgariser le langage médical ayurvédique.

Ayurveda, l'art de vivre

Ayurveda - Affiche du film

AYURVEDA, l'art de vivre, un film de Pan Nalin (2005)

Un documentaire sur la médecine holistique la plus ancienne du monde. Le réalisateur suit des médecins ayurvédiques lorsqu'ils traitent leurs patients avec des produits naturels comme des écorces d'arbre ou de la terre glaise.

Ayurveda est un voyage fascinant dans une des plus vieilles médecines au monde : l'Ayurveda, philosophie traditionnelle de l'Inde, dont l'Occident découvre aujourd'hui les bienfaits... Dans son berceau paradisiaque du Kerala mais aussi en Europe et aux Etats-Unis, le documentaire nous présente les réussites étonnantes de l'Ayurveda, à travers les témoignages de praticiens et de patients.Ayurveda nous fait découvrir une autre médecine, qui considère l'individu dans sa globalité, qui ne sépare pas le corps de l'esprit et qui limite le recours aux médicaments pour renforcer les défenses naturelles de l'organisme. Une médecine qui a pour but non de traiter des symptômes, mais de nous réconcilier avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.

Hommage revendiqué aux « cinq éléments » et à la profonde beauté du monde, Ayurveda nous renvoie à des interrogations profondes sur notre mode de vie occidental et les maux qui le minent...

De plus il y une séquence très riche sur l'utilisation de pierres et de leurs effets...

Cabinet de La Roche

Adresse principale

Catherine Carrel
La Holena 70
1634 La Roche (Fribourg) - Suisse
Tel: +41 (0)79 469 45 37
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3280 Murten

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Rue Hans Geiler 2
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Merci d'aviser tout changement 48h à l'avance pour les rendez-vous à mon cabinet de La Roche et 72h à l'avance pour les autres rendez-vous.

Les rendez-vous manqués ou décommandés au dernier moment seront facturés à 70%.